分享到:
您的位置: 首页 > 星座 > 正文

牛奶脂肪中含有抗癌物质

2018/1/14 7:25:55 来源:青贮传奇产业联盟 [ ]

人们都知道,牛奶脂肪中含有抗癌物质奶类是重要的营养食品。牛奶和酸奶都是钙的最佳来源,又是补充蛋白质和B族维生素的好食品。但是,人们大多不知道,牛奶还有很多新好处,如预防癌症、提高抵抗力等。因此,从小养成每天喝一杯牛奶和酸奶的习惯,对健康非常重要。推荐http://www.163shenghuo.com/

牛奶脂肪中含有抗癌物质

许多消费者对动物脂肪非常担心,认为它们会引起高血脂,而且会提高癌症的发病可能。所以,不少中老年人不敢喝牛奶。不过,根据近年来的研究和调查,这种担心似乎有些多余,因为最新的研究证明,牛奶脂肪与其他脂肪不同,阅读http://www.163shenghuo.com/因为中含有一些天然的抗癌物质,包括共轭亚油酸、神经鞘磷酯、丁酸、醚酯等成分,以及微量的类胡萝卜素等。它们都具有一定的抗癌作用。

牛奶脂肪中研究最详尽的一种抗癌成分是“共轭亚油酸”,简称为CLA。牛是一种反刍动物,它的瘤胃中的细菌会把饲料中所含的必需脂肪酸――亚油酸转变为CLA。牛奶脂肪是自然界中CLA最丰富的来源。除去牛奶之外,说明163shenghuo.com牛羊肉和内脏中的脂肪也含有少量的CLA。

很多动物实验都证明,只要在动物饲料中添加0.5~1%的CLA,给动物饲喂或注射强致癌物质之后,这些动物患上皮细胞癌、乳腺癌、结肠癌等癌症的比例就会大大下降。也有人用CLA来处理各种体外培养的癌细胞,发现它对许多癌细胞株的生长和增殖都有抑制作用。因此,CLA被认为是膳食中最重要的抗癌物之一。

调查还发现,牛奶脂肪中含有抗癌物质哺乳的妇女如果经常吃大量的植物油,母女双方将来患乳腺癌的风险会增加;然而如果多吃一些富含CLA的乳制品,就可以提高母乳中的CLA含量,降低婴儿未来患乳腺癌的危险性。

现在我国居民生活水平不断提高,人们膳食中的油脂越来越多,女性中乳腺癌的发病率也随之不断提高,而CLA正好具有预防和抑制癌症的作用,对乳腺癌尤其有效。无论是癌变发生之前还是之后,说明http://www.163shenghuo.com/多摄入CLA都对人体有保护作用。这对爱喝牛奶的女性来说是一个好消息。

研究还发现CLA的作用有一个奇妙的地方:如果在幼年的时候经常摄入CLA,可以终生起到保护作用;而在已经接触了致癌剂之后再摄入CLA,就需要终生不间断地补充,才能发挥预防癌症的作用。所以,培养孩子从小爱喝牛奶的习惯是非常重要的。

来源:爱牛奶

  • 不用一滴盐照样做成美味难挡的炒饭, 你敢相信吗?

    咖喱原本是印度特有的酱料,但在日本、越南、泰国等其他亚洲国家,你经常能见到用它做成料理。所以这次我用咖喱做了一道炒饭给你们。特别值得一提的是,我这个食谱儿的特别之处就在于,不放一滴盐,照样做成美味难挡的炒饭。食材:咖喱、火腿、清水洋葱、甜玉米、隔夜米饭①、洋葱去皮洗洗切小丁儿,火腿也切小丁儿。②、锅加热后放洋葱炒一炒,放两块儿咖喱,加入少许清水弄成浓汁。咖喱的量可根据你们的喜好来增减,一般一块儿半的量就足够两个人吃了。③、倒入隔夜米饭快速炒均匀,加火腿丁儿、甜玉米炒1~2分钟左右就能盛出来了。准

  • 让我们一起了解一下红酒的十大好处吧

    都说葡萄酒是酒中“贵族”,葡萄酒中富含多种营养元素,长期饮用葡萄酒可谓好处多多,下面小编为大家搜集了十条长期饮用葡萄酒的益处,请各位客官上眼。同时,不得不说的是,饮用葡萄酒只是健康养生的一部分,健康的体魄还是需要合理膳食,科学锻炼共同调理。下面让我们一起了解一下饮用红酒的十大好处吧。第一:你肯定比别人年轻葡萄酒具有抗衰防老化的功效,葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白

  • 洗碗时一个错误动作,细菌增加7万倍!看看自己中了哪项

    洗碗应该是每个家庭每天都要做的事,但是一些错误的做法不仅让工作量倍增,还会造成细菌量增加至原来的7万倍,然后和毒素交叉污染,等到下顿饭时,这些细菌毒素直接到了你的肚子里。这些错误的做法,你可能已经习以为常很多年了……看看下面5个错误习惯,你中招了几个。错误习惯一:饭后把碗摞在一起油腻腻的碗盘摞在一起,只会造成互相污染,让刷洗工作量增加一倍!正确做法吃完饭后最好给碗盘分个类,没油的和有油的分开放,先刷没油的,后刷有油的。此外,盛生肉的碗要与盛熟食、果蔬的碗盘分开。先洗盛熟食的碗,后洗装生肉的碗。错

  • 原来家里的高压锅,我们只用了20%的功能!

    来源生活小技巧(公众号ID:shxbaike521)高压锅,80%的用途,你还没用到。01用高压锅炒花生。将花生放入高压锅内,滴少许水把花生点潮,盖好锅盖置火上,不放限压阀,待气孔开始冒气时,把火力调小,两手端锅颠簸,使锅内花生翻匀,每隔1~2分钟颠簸一次,从见气开始,颠锅3~4次,然后离火,自然冷却,过7~8分钟,花生就炒好了,便可开盖食用。02用高压锅煮豆馅。红小豆洗净放入高压锅内,加水适量(水量以能让豆子充分膨胀为度),盖上锅盖,上火熬煮,开锅后扣上限压阀,煮15分钟,豆子就烂了,放气减压

  • ​汉唐学府本周食谱回顾&下周食谱预告

    ▲正文不能偏食。周一午餐:白米饭+七彩干贝汤、肉末豆腐、炸鸡卷、清炒菠菜周二午餐:海鲜米粉汤+馒头(配料:瘦肉、鸡蛋、青菜、胡萝卜、花蛤、豆腐干、丸子)午点:小米地瓜粥、水果周三午餐:白米饭+萝卜蛋卷汤、瘦肉丝炒花菜、西红柿炒鸡蛋周四午餐:芥菜饭+老鸭菌菇汤(配料:芥菜、虾米、三层肉、香肠、葱、香菇)午点:花生仁汤、水果周五午餐:骨汤银鱼粥+鸡腿(配料:大骨、瘦肉、鸡蛋、青菜、胡萝卜、鱼丸、葱、银鱼)汉唐学府第二十二周食谱预告2018.1.22-2018.1.26星期一早点:玉米黄豆浆午餐:白米

  • 冷!急速降温正式开始,剧烈程度超乎你的想象……

    受到中心在山东半岛上空的降水云系的影响大连市区、旅顺一上午就飘起了零星的雪花拉开了滨城此次降雪、大风和降温天气的帷幕市区白天的最高气温只有-3.4℃预计此轮降雪天气将会维持到明天中午降雪量为小雪量级其中南部地区和长海的降雪量较北部地区会稍大一些随着降雪的逐渐收尾强冷空气将会入侵由于此次冷空气体型非常庞大未来5天我市都会在其掌控之中气温将持续处于偏低的状态较本月中旬初的大风降温天气相比此次降温的剧烈程度和风寒效应只会有过之而无不及并且低温的持续时间更长提醒大家注意防寒保暖具体来看,下周一上午滨城风

  • 1月28日午两点【会员活动】- 心香一瓣迎新年 分享茶会

    古人云:“焚香点茶,挂画插花,四般闲事,不适累家”数千年来,中国古人一直用香来养护身心,既要工作又要照顾家庭的现代人更需要养护自己,今天让我们一起继承和运用古人的智慧,更好地养护自己的身心,养护自己的家庭,养护自己的工作和生活环境。大致内容:1.什么是“和香”?和香的深层含义?2.“和香”和“单品香(沉香,檀香)的区别;古人为何一直使用“和香”而极少用单品香(沉香,檀香)?3.用香的初级形式有哪些?;高级形式有哪些?4.现代生活中应该怎样用香来养护身心?5.怎样找到合适自己的和香?6.中国古典香

  • 看看我们海边人聚餐,都点了些啥稀罕菜?

    今晚群里年会,大家聚在一起嗨皮,吃饭喝酒当然也是最重要的。看看我们海边人聚餐都吃了些啥?因为活动太多,又是唱歌又是抢红包的,以致于好多菜没来得及拍照,太遗憾了。水煮大虾、海蛎子蘸芥茉,都没来得及拍特写,平常菜,顺便说一下就算了。鱼骨,这道菜小编最喜欢,味道微咸微辣,开胃的很。就是不知道用什么鱼的骨头做的。这个有点像鱼干,但比鱼干软,也挺好吃,每人一条下去,几乎没拍到照片。谁知道这是什么鱼呢?能认出来这是什么好吃的吗?个儿超大!小编先卖个关子哈,谁认不出来我再告诉他。这道菜有朋友特意叫拍了一下,让