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深度解剖当归功效 让你更了解它的作用

2017-10-12 20:20:16 来源:163生活网 浏览: 评论: [ ]

  当归有补血的功能www.163shenghuo.com。吃了当归之后,可以促进人体的造血功能,还能提高血红蛋白和红细胞、白细胞。当归还能够通过抑制血小板的凝聚,从而达到调节血脂的功能。那些心律失常、心肌缺血的患者可以通过吃当归来降低血压ogv。当归还能增强人体的免疫力,以及抗氧化、清除自由基等等,甚至还有调节子宫平滑肌的功效。看来当归的功效还是挺多的。

  当归中含有蔗糖、多种的氨基酸、维生素、挥发油等等很多种的物质,所以营养价值很高的1.6.3.s.h.e.n.g.h.u.o.c.o.m。那好的当归该怎么挑选呢?当归的断侧面呈黄白色或者淡黄色,皮部还会有多数的棕色有点以及裂隙。味道有点甜,也微苦,有麻舌的感觉。一般主根粗长、枝根少,滑润,断面为黄白色,而且香气浓郁的当归会比较好原文163shenghuo.com。所以在选择的时候,朋友们要注意一下。

  当归一般要放在阴凉干燥的地方存储起来的,还要注意防潮、防蛀。当归的主要食用方法有以下几种:1、当作辅助的材料添加到粥或者汤里面gqil

  2、一般还可以生用,如果是为了加强活血的话,你可以用酒来炒。

  3、与熟地、白芍配伍,则会达到补血的功效。一些心肝血虚、头晕目眩的人可以这样来吃当归,这样可以有效地改善病症原文www.163shenghuo.com

  4、月经不调的女性,可以将当归和柴胡、白芍、白术一起用,可以有效地改善月经不调的状况。

  5、年老多病、产后、便秘的朋友也可以将火麻仁、枳壳、生地配伍,会有不错的效果。

  【163生活原创,未经允许谢绝转载!】

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