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柚子的功效与作用 润肺解酒一个都不少

2018-01-04 10:13:30 来源:网络 浏览: 评论: [ ]

  秋天到了,有是一个可以大口吃柚子的季节1+6+3+s+h+e+n+g+h+u+o+c+o+m。很多人都非常喜欢食用柚子,不仅是因为它酸甜可口的口感,还因为吃柚子可以清火润肺,非常适合空气干燥的季节。但是其实除了这些作用以外,经常吃柚子还有很多其他的好处,下面我们就一起来了解一下吧。柚子是热带水果,主要产于我国的南方地区cOM。柚子口感酸甜,能帮我们打开食欲,适合食欲不振的患者。

  高血压和糖尿病的患者也可以食用经常柚子,因为根据很多的研究表明,柚子中含有类似于胰岛素的成分,因此可以达到辅助降低血糖的功效,是糖尿病患者非常理想的水果。当然对于一些中风和血管类疾病的患者,也适合每天食用推荐www.163shenghuo.com。老年人因为血液粘稠度比较高,所以平时也要多吃柚子,帮助我们降低血糖和血脂浓度,保护心血管的健康。

来源:站酷

  在中医方面,认为柚子的果肉性寒,可以起到止咳化痰,清热解毒的效果,所以对于肺部发育还不是很完善的宝宝们来说,柚子是非常好的润肺水果。可以每天给孩子吃一些原文www.163shenghuo.com。特别是到了空气比较干燥的秋季和冬季,不仅可以滋润肺部,让孩子远离呼吸道疾病,保护肺部健康。另外柚子还具有解酒的效果,对于经常饮酒的人可以在家中常备一些柚子。

  了解了柚子这么多的功效,我们是不是更喜欢这种水果了呢1_6_3_生_活_网。特别是冬季的时候,更是要在家中多储备些。

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