分享到:
您的位置:首页 > 美食 > 正文

猪油渣能吃吗 会不会危害健康

2018-03-19 10:36:15 来源:163生活网 浏览: 评论: [ ]

  一、猪油渣的坏处

  1.猪油渣是由猪肉炼油后余下固体物,含有大量的饱和脂肪酸,常吃会引起肥胖和胆固醇升高,导致三高、心脑血管疾病等等1~6~3~s~h~e~n~g~h~u~o~c~o~m

  2.猪油渣是经过高温加热而来,加热过程有机物会分解,形成许多致癌物。因此过多食用猪油渣,会提高患癌的几率。

  二、猪油渣的好处

  猪油渣对于儿童和需要大量消耗体力的人群来说,偶尔吃点还是有好处的1+6+3+s+h+e+n+g+h+u+o+c+o+m。猪油渣中富有胆固醇,对于发育阶段的孩子来说,猪油渣中的胆固醇能够起到促进生长发育的作用。有些家长担心孩子胆固醇摄入超标,总是使用植物油做菜的做法反而是不正确的。

  三、猪油渣不舍得扔?正确烹饪也能做到营养均衡

  1.猪油渣和蔬菜一起搭配煮汤是较好的做法,因为煮汤时的温度不会很高,不会使得猪油渣再产生致癌物质,而且搭配蔬菜,可以做到营养均衡原文163shenghuo.com

  2.猪油渣用来炒菜是第二推荐的做法,但在炒菜的时候不宜再放入别的食用油,也不宜采用爆炒的方法烹饪。

  四、猪油渣的做法

  猪油渣炒茼蒿

  食材:猪油渣50克、茼蒿350克、猪油渣少许、蒜和盐。

  1.猪油渣准备适量,茼蒿清洗干净,滤干待用来自163shenghuo.com

  2.炒锅上灶烧热,放入猪油渣重新炒香,再将大蒜下锅炒出香味。大蒜炒香之后,把茼蒿菜放入锅中翻炒,茼蒿菜炒软之后,调入适量盐即可。

  猪油渣焖萝卜

  食材:白萝卜1个、猪油渣适量、酱油、水、盐、油1.6.3.s.h.e.n.g.h.u.o.c.o.m

  1.白萝卜削去外皮,切成大块。大蒜去皮切小片,准备适量猪油渣。

  2.炒锅预热,将大蒜片下锅炒香推荐163shenghuo.com。把萝卜块倒入锅中,加适量酱油和盐,炒匀后兑入半碗,然后把猪油渣倒入锅中,大火烧开转成文火,慢慢焖熟即可。

  【163生活原创,未经允许谢绝转载!】

小编推荐:
>>> 强直性脊柱炎的前兆 预防治疗是关键
>>> 冬天干咳吃什么药吗? 让身体健康的食疗方法
>>> 肩周炎疼痛位置示意图大欣赏 其预防措施不容小觑
>>> 菖蒲是什么 其养护方法有哪些
>>> 二锅头是纯粮食酒吗 带你了解制酒全过程

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)
标签:

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明163生活网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!
  • 山水有相逢,《边境之旅》明日App Store首发

    网易徒步生存经营手游《边境之旅》将于1月12日登陆AppStore,1月19日全平台公测。山川湖海,唯美旅途,立即前往官网https://mytrip.163.com/预约旅途。独特的游戏当然有与众不同的周边,我们准备了文艺范皮具配饰和艺术油画送给亲爱的玩家。游戏内,更有丰富多彩的公测活动庆祝旅程的开启。【最文艺周边,艺术感满满】相信《边境之旅》是一款会让你眼前一亮的精品游戏。虚拟却让人眷恋的旅程

  • 携手稻草人旅行,《边境之旅》同名旅游线路公开

    你期待一场说走就走的旅行吗?这个冬天,网易徒步生存经营手游《边境之旅》将帮你实现关于远方和冒险的梦。这款海外年度精选独立游戏将于1月12日登陆国内AppStore,1月19日全平台公测。前往https://mytrip.163.com/官网预约游戏,第一时间获取游戏动态。《边境之旅》与稻草人旅行深度合作,推出#边境之旅#同名旅行线路,在真实生活中带你体验隐秘于中缅边界的极致旅行。【携手稻草人旅行,

  • 七星岩牌坊广场旅游攻略 教你怎样游玩

    在广东肇庆,有一处游山玩水的好地方,那便是七星岩。七星岩在晋代便有文字记载,古代不少文人墨客曾慕名而来。而唐朝书法家李邕游玩过后还在七星岩的石室洞口石壁上镌刻了《端州石室记》。这个旅游景区总共由五湖、六岗、七岩、八洞组成,山水相融、峰岩独特、风光秀丽。这个景区位于市中心,而且发展比较成熟,所以交通畅通、旅馆甚多。在交通上,可以选择乘坐公交或者滴滴打车,公交车可乘坐19路直达七星岩西门,若想从北门进

  • 普陀山旅游攻略详解 让你的路途更加美好

    普陀山位于我国浙江省的舟山市,是一处非常出名的佛教名山,总站地面积有13平方千米。有着“海天佛国”之称的普陀山,在早前就被评为了AAAAA级别的旅游景区,吸引着众多游客到这里来观光。那下面我们就一起来了解一下普陀山旅游攻略,只有事先对这个地方有了一定的认知之后,我们才能知道在去之前,我们需要准备些什么东西。因为是山峰类的旅游景点,所以可以说四季皆宜,无论你什么时候到这里来,都会看到不同的景致,又不

  • 华清池好玩吗 体验盛唐时期的历史足迹

    华清池又名华清宫,传说这里是唐明皇和杨贵妃沐浴的地方,这里还是著名的“西安事变”的发生地。很多朋友去西安旅游,主要的原因都是因为这座城市的历史文化。那么华清池有哪些值得大家游览的地方呢?今天小编就为各位进行详细的介绍。华清池比较主要的景点有很多,比如五间厅,九龙湖,唐梨园等五大文化区,还有很多有唐朝特色的建筑群。如果是在4月1日-10月31日去华清池的话,还可以看到精彩的《长恨歌》演出。总而言之华

  • 南普陀寺开放时间 带你感受神圣的佛教文化

    南普陀寺位于厦门的五老峰脚下,它前面就是碧澄海港。这座古寺的历史非常悠久,始建于唐朝末年,后来经过宋,明,清等多个朝代的变更,逐渐形成了今天的规模。寺内有很多名贵的文物,比如白瓷观音,佛学典籍等等。现在南普陀寺也是福建省的省级文物保护单位。很多去厦门旅游的朋友,都会选择去这座古寺参观,那么首先我们就要知道南普陀寺的开放时间。南普陀寺的外山门开放时间是3:00-20:00,内山门开放时间是3:00-

  • 马尔代夫旅游攻略大全 让你出国玩得开心

    又到年末了,不知道各位朋友计划好准备去哪里旅游了没有?相信有很多的朋友为了躲避冬季的严寒,都会选择去一些比较炎热的地方。那么今天,小编就给各位推荐一个旅游的好地方,那个地方就是马尔代夫了。马尔代夫不但风景优美,而且天气也十分适宜过去旅游避寒。马尔代夫绝大的部分在北半球,有一小部分在南半球,但是它们的气候却是基本相同,而且农作物和海底生物也是基本相同,所以想要去马尔代夫旅游的各位,就可以不用纠结了。

  • 三亚旅游攻略 山清水秀的好地方

    一提起海南很多人想到的都是那里的海水清澈见底、海鲜多不胜数,很多去过海南的人都会选择去三亚游玩;那里的空气污染小,没有大城市的喧嚣,很多老年人喜欢到那边养老,而且在那里玩耍你会感到轻松、惬意,可是很多不了解三亚的人就不知道有哪些景点,今天我们就来介绍几个三亚比较好玩的地方,教大家如何玩转三亚。首先要选对出游时间,在每一年的十月至次年的三月是相对比较适合去三亚游玩的,在这六个月中三亚的客流量较多。因

  • 壶口瀑布旅游攻略 带你感受真正的气势磅礴

    壶口瀑布位于我国山西和陕西省的交界地带,是两个省份共同的旅游景区,总占地面积有上百平方千米。壶口瀑布主要是黄河水,而且都是从20多米的悬崖上倾泻下来的,气势恢宏,是一处非常壮观的水利工程。那下面我们就一起来了解一下壶口瀑布旅游攻略,只有事先对这个地方有了一定的了解之后,才知道在去之前需要准备些什么。其实一年之中有两个时间段是比较适合到壶口瀑布老游玩的,一段是4、5月份,而另外一段时间就是9月份到1

  • 哥斯达黎加旅游攻略 带你游遍拉丁美洲

    在地球上,美洲被分为两个部分,北边的叫做北美洲,南面的叫做南美洲。而南美洲又被叫做拉丁美洲。拉丁美洲最出名的就是巴西这个足球之国,还有大片的热带雨林,是大家出国旅游的好去处。现在的人们越来越喜欢去国外旅游,看看异国风情了,所以,大家可以去拉丁美洲游玩。哥斯达黎加就是拉丁美洲的其中一个国家,这是个鲜少有人听说的地方,所以大家都会对这里感到十分有兴趣。这里的居民多数是白种人,还有少部分的印欧混血的人,